Notas y reflexiones

Pensar en voz alta

Apuntes breves sobre lo que aparece en consulta. Nada de recetas, sí de preguntas y herramientas concretas.

Un mini ejercicio para esos minutos en que la cabeza no afloja y la cama se vuelve un escenario.

Dos palabras que se confunden, dos experiencias muy distintas. Una nota breve para empezar a diferenciarlas.

Sobre la utilidad clínica de releer un mensaje, una nota, un párrafo antes de hacerlo desaparecer.